Existe uma triste piada que diz que "é melhor ser saudável e rico do que pobre e doente". Por que apenas duas dessas opções para o desenvolvimento da situação são consideradas? Uma pessoa excepcionalmente rica pode realmente se orgulhar de saúde absoluta?
A opinião é bastante difundida de que apenas uma pessoa muito rica pode ser completamente saudável nos dias de hoje, quando a ecologia, nutrição e estilo de vida da maioria das pessoas deixam muito a desejar. Quão justificado é esse ponto de vista, e há um núcleo racional nele?
Se você não tem dinheiro, vai para a cama e morre?
“Não se compra saúde” - esta sabedoria popular é familiar a todos, mas, ao mesmo tempo, as pesquisas de opinião pública atestam o ceticismo de nossos compatriotas em relação aos medicamentos à disposição de todos. De fato, procedimentos diagnósticos sérios, assim como tratamentos e operações médicas, são "prazeres" caros. No entanto, é melhor prevenir qualquer doença do que curar, e apenas a prevenção de doenças não requer grandes infusões de dinheiro.
Se, no entanto, uma pessoa ficar doente, procure diferentes abordagens de tratamento. Às vezes, apenas tirar uma semana de folga às suas próprias custas significa trazer muito mais benefícios para o seu corpo do que um curso de injeções. Além disso, se possível, é preferível fazer um seguro de vida e de saúde para uma pessoa e, então, em caso de doença ou acidente, os custos do seu tratamento e reabilitação serão suportados pela seguradora.
Quanto custa manter uma boa saúde?
Você não precisa sucumbir às provocações das corporações farmacêuticas e acredita sinceramente que realmente precisa tomar muitos suplementos dietéticos para manter seu corpo em perfeitas condições. Em primeiro lugar, a deficiência de uma determinada vitamina ou mineral pode ser detectada apenas passando nos testes de acordo com a orientação dada pelo terapeuta. Em segundo lugar, existem muitos análogos de quase todas as drogas, mas eles não são tão amplamente anunciados e nem tão bem embalados. Finalmente, o ideal é obter todos os micronutrientes necessários dos alimentos, fazendo com que sua alimentação diária seja a mais variada possível, e não tentando "pegar" o que falta no sortimento da farmácia.
Atividade física razoável, regime diário correto e alimentação balanceada, assim como a ausência de estresse e maus hábitos permitem manter uma saúde excelente até a velhice. Se o estado de saúde humana inicialmente não era adequado, todas essas medidas podem melhorá-lo para um nível mais ou menos aceitável. Ame a si mesmo e aos seus entes queridos, cuide do seu corpo e seja saudável!
